Il y a plus de dix ans, Anne de Via se lance dans une expérience qui allait transformer sa vie : son premier jeûne. Ce fut un moment intense, où le silence et l’écoute du corps révèlent une vitalité insoupçonnée. Ce matin-là, au réveil, une évidence s’impose : le jeûne est plus qu’une pratique, c’est un art de vivre, et elle souhaite le partager avec le plus grand nombre.
De même que les akènes des pissenlits portent une aigrette de poils qui donnent prise au vent afin d’aller loin pour planter des graines, l’être humain est doté d’un système hybride qui lui permet de jeûner afin d’aller plus loin et plus profond dans la régénération de ses propres cellules.
Pratiquante au jeûne depuis plus de 10 ans, c’est lors d’un jeûne un peu plus long que d’habitude, que j’ai eu comme une révélation un beau matin au réveil ; puisque le jeûne me fait tellement de bien, pourquoi ne pas en faire mon activité principale et accompagner les autres à le découvrir et le pratiquer. J’ai donc suivi avec assiduité la formation d’accompagnatrice en Jeûne et Randonnée et j’ai rejoint la Fédération francophone de Jeûne et randonnée en qualité de membre agréé comme une évidence.
« Mon premier Jeûne fut une expérience personnelle exceptionnelle, je pense qu’on se souvient à vie de ce type d’expérience car cela transforme profondément le corps et l’esprit. »
Le jeûne est le seul outil permettant de se régénérer en s’abstenant de manger. J’ai ressenti une plus grande liberté et maîtrise psychologique et physique vis-a-vis de la nourriture. Depuis, mon corps réclame régulièrement un jeûne pour retrouver cette forme et cette sensation de bien-être que j’éprouve à chaque fois.
Je ressens toujours un grand plaisir a observer les puissants changements positifs survenant chez les stagiaires jeûnant avec nous et me réjouis des échanges très enrichissants que j’ai l’occasion d’avoir avec eux.
Chez Graine de Jeûne, Anne n’est pas seule. Elle s’entoure d’une équipe soudée, experte et bienveillante, partageant toutes les valeurs de respect, d’écoute et d’excellence. Chacun apporte sa propre expertise pour accompagner de manière holistique les participants.
Réflexologie neuro-cutanée
Kobido (massage visage Japonais)
Naturopathe, professeure de Yoga, accompagnatrice et masseuse
Pianiste
Naturopathe et professeure de Yoga
Notre équipe partage une vision commune du bien-être, centrée sur l’équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit, et l’âme. Nous croyons que chaque individu est unique, et c’est pourquoi nous plaçons l’accompagnement personnalisé au cœur de notre approche. Notre mission est de guider chaque participant vers une santé optimale, en adoptant une approche holistique qui englobe non seulement l’aspect physique, mais aussi les dimensions émotionnelles.
Nous sommes convaincus que le bien-être durable repose sur des fondations solides : une alimentation saine, une activité physique adaptée, une gestion du stress efficace, et un environnement propice à la sérénité. En combinant nos expertises en nutrition, en médecine douce, en coaching, et en développement personnel, nous créons des programmes sur mesure qui répondent aux besoins spécifiques de chacun.
Notre engagement va au-delà des simples conseils ; il s’agit de créer une véritable relation de confiance et de soutien avec nos participants. Nous les accompagnons à chaque étape de leur parcours, avec bienveillance et écoute, afin de les aider à atteindre leurs objectifs de manière durable et épanouissante. Notre philosophie est de permettre à chacun de révéler son plein potentiel et de retrouver un état de bien-être profond et authentique.
Chez Graine de Jeûne, chaque détail compte. Du choix des hébergements au programme des activités, chaque aspect est pensé pour que votre séjour soit sécurisant, confortable et mémorable. Nous mettons notre expertise et notre passion au service de votre régénération.
Nous croyons en une approche scientifique et bienveillante : nos programmes s’inspirent des travaux du Dr Buchinger et du Dr Lützner, combinant les bienfaits du jeûne avec un accompagnement attentif et humain. Chaque participant bénéficie d’un suivi quotidien, d’un soutien personnalisé et d’une guidance adaptée à ses besoins et son rythme.
Graine de Jeûne n’est pas seulement un lieu pour jeûner. C’est un voyage intérieur, un espace où se reconnecter à soi, se régénérer et se recentrer sur l’essentiel.
